Poradnia dietetyczna

Wizyta kontrolna

Podczas wizyty kontrolnej omawia się wyniki zastosowanych zmian żywieniowych, trudności jakie się pojawiły oraz odniesione sukcesy. Przeprowadza się analizę składu ciała oraz pomiar obwodów, co pozwala na weryfikację zastosowanych działań.

Wizyty kontrolne są bardzo ważne w procesie zmian nawyków żywieniowych, powinny odbywać się co około 2-4 tygodnie.

Czas trwania wizyty to około 30 minut.

Jadłospisy 7 dniowe, 14 dniowe

Jadłospisy powstają w oparciu o zalecenia naukowe, są indywidualnie dopasowane do pacjenta – do jego wieku, masy ciała, występujących jednostek chorobowych oraz poziomu aktywności fizycznej. Układając jadłospis dietetyk bierze również pod uwagę rodzaj i godziny wykonywanej pracy (szkoły itd.) a także preferencje żywieniowe pacjenta.

W jadłospisach znajdują się przepisy na potrawy, które można przygotować z ogólnodostępnych produktów spożywczych. Pod uwagę brane są również umiejętności kulinarne pacjenta, posiadany sprzęt kuchenny oraz czas, jaki pacjent może poświęcić na przyrządzanie posiłków.

Analiza składu ciała

Analiza składu ciała to nieinwazyjne badanie wykorzystujące metodę impedancji bioelektrycznej (BIA). Polega na przepuszczaniu prądu o niskim natężeniu przez ciało, co pozwala określić proporcje tkanki tłuszczowej i mięśniowej. Badanie ocenia zawartość wody, masę tkanki tłuszczowej, masę mięśni szkieletowych, masę minerałów i białka, oraz poziom tłuszczu trzewnego, jego wysoki poziom koreluje ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na choroby metaboliczne..

Analiza dostarcza cennych informacji o stanie organizmu, pomagając monitorować i poprawiać zdrowie. Badanie analizy składu ciała jest krótki, bezpieczne i bezbolesne, ale przeciwwskazana przy epilepsji, ciąży oraz wszczepionych rozrusznikach i implantach. Najlepiej wykonywać ją na czczo lub 2-3 godziny po posiłku, unikać na tydzień przed i w trakcie miesiączki dla dokładniejszych wyników.