Czym jest łokieć golfisty?

Łokieć golfisty w terminologii medycznej określany jako entezopatia nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej jest schorzeniem o charakterze przeciążeniowym. Dotyczy ono przyczepu ścięgnistego mięśni zginaczy nadgarstka i palców do struktury kostnej, jaką jest nadkłykieć przyśrodkowy.

W wyniku powtarzalnych, monotonnych ruchów lub nadmiernego obciążenia, w strukturze ścięgien dochodzi do mikrouszkodzeń. Naturalne procesy naprawcze organizmu mogą okazać się niewystarczające, co prowadzi do rozwoju przewlekłego stanu zapalnego, degeneracji włókien kolagenowych i osłabienia tkanki. To właśnie te zmiany strukturalne są bezpośrednią przyczyną dolegliwości bólowych i ograniczenia funkcji ręki.

Główne przyczyn i objawy łokcia golfisty.

Chociaż nazwa wskazuje na konkretną dyscyplinę sportową, etiologia schorzenia jest znacznie szersza. Jako najczęstsze przyczyny identyfikujemy:

• Przeciążenia zawodowe — długotrwała praca przy komputerze (szczególnie z użyciem myszki), a także zawody wymagające silnego chwytu i powtarzalnych ruchów rotacyjnych przedramienia (np. stolarz, mechanik, stomatolog).
• Aktywność sportowa — dyscypliny wymagające dynamicznej pracy nadgarstka, takie jak sporty rakietowe, rzutowe czy sporty siłowe (przy nieprawidłowej technice).
• Czynności życia codziennego — intensywne prace domowe, ogrodowe czy hobby wymagające precyzyjnego i mocnego chwytu.

Kiedy należy zgłosić się do fizjoterapeuty z zespółem nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej?

Sygnały, które powinny skłonić Państwa do konsultacji z fizjoterapeutą to:

• Ból i tkliwość palpacyjna zlokalizowane po wewnętrznej stronie łokcia, często promieniujące w kierunku nadgarstka.
• Wzrost dolegliwości bólowych podczas czynności wymagających zgięcia nadgarstka lub zaciśnięcia dłoni (np. uścisk dłoni, odkręcanie nakrętek).
• Poranna sztywność w stawie łokciowym.
• Odczuwalne osłabienie siły chwytu.
• W niektórych przypadkach: uczucie mrowienia lub drętwienia w obrębie palca serdecznego i małego, co może świadczyć o współistniejącym podrażnieniu nerwu łokciowego.

Leczenie łokcia golfisty — rehabilitacja i fizjoterapia

Terapia łokcia golfisty w naszym gabinetach jest procesem wieloetapowym, zawsze indywidualnie dostosowanym do fazy schorzenia i potrzeb Pacjenta. Głównym celem jest redukcja dolegliwości bólowych i wyciszenie aktywnego stanu zapalnego. Wykorzystujemy w tym celu:

• Terapię manualną
  precyzyjne techniki mobilizacji tkanek miękkich (m.in. masaż poprzeczny, terapia punktów spustowych, techniki energizacji mięśni), mające na celu normalizację napięcia i poprawę lokalnego krążenia.
• Nowoczesną fizykoterapię
  stosujemy zabiegi o udowodnionej skuteczności, takie jak fala uderzeniowa stymulująca regenerację tkanek oraz laseroterapia o silnym działaniu przeciwzapalnym i biostymulacyjnym.
• Kinesiotaping — aplikacje odciążające i korygujące.

Leczenie łokcia golfisty jest procesem, który wymaga czasu, zaangażowania i profesjonalnego prowadzenia. Ignorowanie objawów lub stosowanie wyłącznie leczenia objawowego (środki przeciwbólowe) najczęściej prowadzi do przejścia problemu w stan przewlekły. Nie pozwól, by ból ograniczał Twoje życie zawodowe i pasje. Jeśli rozpoznają Państwo u siebie opisane objawy, zapraszamy na konsultację diagnostyczną. Nasz zespół specjalistów jest gotowy, aby opracować dla Państwa skuteczny i bezpieczny plan leczenia.